Võta ühendust

Oled huvitatud toitumisteraapiast?

Soovin juhatada Sinu teekonda tervisliku toitumiseni.
Mina olen Katri. Olen toitumisterapeut ja tuntud ka kui Rimi toitumisnõustaja – läbi mille on mul olnud võimalus suunata mitmekümnete tuhandete eestlaste toitumisharjumusi.

«Mind paelub suhe, mis on inimesel toiduga, sest Sa oled see, mida sööd!»
Liitu uudiskirjaga ja saa artikleid ning retsepte mugavalt emailile.
Võid olla minu artikleid lugenud mõnes järgnevas väljaandes. Hiljutisi parimaid noppeid näed kui vajutad siia.
  • Õppisin toitumisteadust Inglismaal asuvas University of Central Lancashire'is.
  • Spetsialiseerunud haiguste ravile läbi õige ja tasakaalustatud toitumise ning tervisepsühholoogiale ja toitumishäiretele.
  • Olen suur tatrafänn ja kirjutasin ka oma lõputöö tatra positiivsest mõjust kolesteroolile, mille abil omistasin Bachelor of Science in Human Nutrition with Honours in Nutrition and Exercise Science kraadi.
  • Ka aastaid hiljem peale ülikooliõpinguid, õpin ja harin ennast jätkuvalt, käin erialastel koolitustel.
Miks pöörduda toitumisterapeudi poole?
  • 1. Elustiil
    Leia endale sobivaim toitumine, mis sobiks Sinu elustiiliga.
  • 2. Toitumisalane nõustamine
    Soovid kaalust alla/juurde võtta koos toitumisterapeudi abiga?
  • 3. Individuaalne lähenemine ja mugavus
    Võimalus konsultatsioone teha nii 1:1'le ja videokõne vahendusel.
  • 4. Vitaalsus ja elujõud
    Soovid rohkem eluenergiat ning elada täisväärtuslikku ja pikka elu?

    Soovid saavutada paremaid sporditulemusi ja taastuda peale treeningut kiiresti?
  • 5. Uus elu
    Soovid õppida rohkem toitumise olulisuse kohta raseduse eelsel ja raseduse, imetamise ajal?
  • 6. Üksi on raske?
    Soovid abi ja tuge toitumishäirega toime tulemiseks?
  • 7. Mikrobioomi tasakaal
    Mikrobioom on soolestikus elavate mikroorganismide ökosüsteem.

    Soovid analüüsida oma mikrobioomi?
  • 8. Mis on õige toitumine?
    Soovid spetsialisti nõu, et tuvastada toitaine puudus või toiduaine talumatus?
Miks pöörduda toitumisterapeudi poole?
  • 1. Elustiil
    Leia endale sobivaim toitumine, mis sobiks Sinu elustiiliga.
  • 2. Toitumisalane nõustamine
    Soovid kaalust alla/juurde võtta koos toitumisterapeudi abiga?
  • 3. Individuaalne lähenemine ja mugavus
    Võimalus konsultatsioone teha 1:1'le ja videokõne vahendusel.
  • 4. Vitaalsus ja elujõud
    Soovid rohkem eluenergiat ning elada täisväärtuslikku ja pikka elu?

    Soovid saavutada paremaid sporditulemusi ja taastuda peale treeningut kiiresti?
  • 5. Uus elu
    Soovid õppida rohkem toitumise olulisuse kohta raseduse eelsel ja raseduse, imetamise ajal?
  • 6. Üksi on raske?
    Soovid abi ja tuge toitumishäirega toime tulemiseks?
  • 7. Mikrobioomi tasakaal
    Mikrobioom on soolestikus elavate mikroorganismide ökosüsteem.

    Soovid analüüsida oma mikrobioomi?
  • 8. Mis on õige toitumine?
    Soovid spetsialisti nõu, et tuvastada toitaine puudus või toiduaine talumatus?
Liitu uudiskirjaga ja saa toitumisnippe ning retsepte mugavalt emailile.
Soovin nippe ja retsepte
Teenused erakliendile
Me kõik oleme erinevad ja alati ei ole ühesuguseid vastuseid ja lahendusi. Usun tugevalt, et personaalne lähenemine on toitumisteraapias kõige olulisem.
1 konsultatsioon
  • 1-tunnine konsultatsioon 1:1 toitumisterapeudiga
  • Soovitused, et saavutada seatud eesmärk
  • Levinud toidu müütide kummutamine
  • Tasakaalustatud toidukorra koostamine
80€
OSTA JA BRONEERI
3 konsultatsiooni
  • 3 x 1-tunnine konsultatsioon 1:1 toitumisterapeudiga
  • Toitumispäeviku analüüs
  • Soovitused ja juhendid vastavalt seatud eesmärgile
  • Retseptisoovitused
210€
OSTA JA BRONEERI
5 konsultatsiooni
  • 5 x 1-tunnine konsultatsioon 1:1 toitumisterapeudiga
  • Toitumispäeviku analüüs
  • Soovitused ja juhendid vastavalt seatud eesmärgile
  • Retseptisoovitused
  • Nädalane toitumiskava koostatud personaalselt kliendile
333€
OSTA JA BRONEERI
Teenused ettevõtetele
Soovid tõsta enda meeskonna heaolu ja efektiivsust läbi tervisliku toitumise? Pakun loenguid ning koolitusi erinevatel teemadel ja tervisliku toidu töötubasid.
Aju ja närvisüsteemi toetamine läbi toitumise
Mis on tasakaalustatud ja õige toitumine?
Rasedate ja väikelaste toitumine
Stressi mõjud ja toimetulek
Suhkur meie toidulaual
Naha tervis
Võta ühendust
Ja leiame koos parima lahenduse.
Meediakajastused
Siin on nopped minu poolt kirjutatud huvitavatest kajastustest. Klikka pealkirjal, et avada artikkel uues aknas.
Oma Maitse (21.06.2019)
Delfi Kasulik (30.04.2019)
Oma Maitse (28.11.2018)
Pealinn (31.09.2018)
Naistekas (01.08.2018)
Boost Yourself (01.08.2018)
RIMI (06.07.2018)
Naistekas (22.05.2018)
Postimees (28.07.2017)
Buduaar (24.05.2016)
Linnaleht (18.02.2016)
GoodNews Tervis (06.02.2016)
Postimees (11.01.2016)
Sakala (23.12.2015)
Oma Maitse (07.12.2015)
Pärnu Postimees (09.11.2015)
Õhtuleht (22.10.2015)
Liitu uudiskirjaga ja saa toitumisnippe ning retsepte mugavalt emailile.
Soovin nippe ja retsepte
Klientide tagasiside
Võta ühendust ja liigu lähemale enda eesmärkidele
Kõige enam pakub mulle rõõmu, kui saan Sind toetada ja motiveerida käima tervislikul teekonnal, inspireerida läbi teadmiste ja näpunäidete õigesti toituma.
Sinu eesmärk: